2022-08-18から1日間の記事一覧
こんにちは、にゃんこです。 今日でだいえっと41日目になりました^^ 今日は子供の習い事があるので、朝から早々にフィットネスバイクを頑張りました。 1時間ぶっ続けで漕ぎ消費カロリーは→→→326Kcalです。 体重は64.2kgでダイエット開始から最小値です。…
こんにちは、にゃんこです。 今日でだいえっと41日目になりました^^ 今日は子供の習い事があるので、朝から早々にフィットネスバイクを頑張りました。 1時間ぶっ続けで漕ぎ消費カロリーは→→→326Kcalです。 体重は64.2kgでダイエット開始から最小値です。…